Objectifs
Créer et réaliser des défis d'équilibre
Organisation
⌛Durée: 10-15min
👥Participants: binômes
⚙️Matériel: obstacles divers
Description
Chaque participant crée 3 petits défis d'équilibre. Par exemple: se déplacer en équilibre sur une barre, faire un saut de précision stabilisé sur un petit rebord, tenir en équilibre sur un pied les yeux fermés...
Former des groupes de 2. Chacun montre ses défis à l'autre et tente de réaliser les défis proposés.
Mise en commun: chaque binôme choisit le défi le plus intéressant et le montre à tout le groupe.
Variantes
➖/➕Définir à l'avance des défis, qui peuvent servir d'exemples avant de lancer les participants dans la création de leurs propres défis.