Saut de fond

Formes caractéristiques: sauts

Vidéo

Description

Saut effectué en contrebas. Selon la situation, suivi d'une roulade pour dissiper l'impact.

Remarques

Il est recommandé d'apprendre la roulade et de développer la force des jambes avant d'effectuer des sauts de fond.

Prérequis

  1. Saut de précision
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